O sistema excretor é responsável pela eliminação de substâncias tóxicas
produzidas pelo organismo. Esta eliminação se dá pela produção de
urina, que é eliminada pelo canal da uretra, e de suor, eliminado pelos
poros da pele.


Rins


Os rins são dois órgãos com aparência de feijões. Eles possuem
coloração roxa escura e se situam na altura do abdômen, um de cada
lado do nosso corpo. Os rins são responsáveis por ajudar a eliminar as
substâncias tóxicas produzidas pelo nosso corpo através da filtragem do
sangue, que chega pelas artérias renais carregado de toxinas e sai limpo
pelas veias renais.
Após retiradas do sangue, as substâncias nocivas ao organismo,
juntamente com a água, formam a urina, que é levada para a bexiga pelos
ureteres. A urina fica armazenada na bexiga até que tenha de ser
eliminada. Quando está cheia, os músculos da bexiga se contraem,
forçando a urina a sair pela uretra.


Glândulas Sudoríparas


As glândulas sudoríparas são responsáveis pela produção do suor. O
suor também possui substâncias tóxicas, mas em concentrações bem
menores do que as presentes na urina. Além da função de eliminação de
toxinas, estas glândulas ajudam a regular a temperatura do corpo.
Quando as células queimam os nutrientes, elas produzem energia em
forma de calor. Como o corpo precisa se manter na temperatura de 36ºC,
mais suor é produzido, para que o corpo possa trocar calor com o líquido
e, assim, se resfriar. É por isso que o corpo sua durante a prática
esportiva.


Gás Carbônico


O gás carbônico ou monóxido de carbono (CO) é outra substância tóxica
produzida pelas células que deve ser eliminada. Entretanto, o sistema
responsável por eliminar o gás carbônico é o respiratório.